肥胖问题从出生开始:父母给孩子太多的食物

我正坐在当地一家中餐馆的一个摊位上,一直做着我做的事情:宝贝看我是一个沮丧的爷爷想要 - 我喜欢观察婴儿,听他们的唠叨和传染性的笑声我注意到父母之间的相互作用和宝宝一样,我惊叹于遭遇的自然,即使是新父母也是如此

然而,有些互动引起了我很大的关注

例如,在这个特殊的夜晚,我正在看着一位母亲和她五个月大的婴儿他们互相感受到了相互作用和明显的快乐,这让他着迷了

宝宝抓住我看了一眼微笑,只有一个婴儿拥抱她然后转向她的母亲然后开始出现无聊的迹象她蠕动并发出烦恼的声音,伸出双手,试图让她的母亲把她带出她的助推器座位而不是,她的母亲立即将一个瓶子塞进她的嘴里

婴儿拿起瓶子吸了几口几秒钟,但显然并不饿,她转过头,暂时成功地移开瓶子,只是让她的母亲将它直接推回她的嘴里

婴儿几乎尖叫着,“我不饿!”但她的母亲非常想让她的女儿安静下来,她完全无视发送给她的信息

婴儿只有很多方式让我们知道他们的需求,而哭是其中之一的确,这可能是最好的,最可靠的方式来吸引我们的注意力不幸的是,婴儿只能用一个好的信号来传达许多不同的信息许多父母立即想到,“宝宝饿了我需要喂它”有人认为,“宝宝哭了我最后一次给它食物它停止了哭泣“婴儿哭的时候并不总是很饿他们会告诉你他们什么时候,他们会在他们不知道的时候让你知道如果他们真的很饿,那么吃饭会立即让他们平静如果他们是没有,那么没有多少食物可以解决它们他们会在他们需要的时候吃东西,当他们吃饱时,他们就会戒掉人类天生就有一个控制饥饿的大脑中的饱腹感中心,婴儿很适应这种自然本能的流行让我们免于暴饮暴暴也许他们更加适应它,还没有受到社会和文化的影响我在餐馆见证的事件导致我们在这个国家面临的肥胖问题父母不注意他们孩子的实际需求并且太急于认为食物是答案因此,他们的孩子最终认为食物是他们所有问题的解决方案你经常看到有人在分手后被解雇,或者被解雇后暴饮暴食不好的一天

”我们用食物来满足需要,即使这种需求不是饥饿我亲眼目睹的婴儿尽可能地努力避免那瓶她妈妈不停地把瓶子推到她身边,婴儿终于放弃并开始喝她的配方奶婴儿意识到她的母亲在她吃饭之前不会放松,所以她做了她喝了几盎司,但拒绝完成瓶子,她的母亲终于得到了消息并把她抱了起来,这就是婴儿想要的第一名随着时间的推移,这个孩子会把吃与母亲相提并论,即使饥饿不是问题她也不再相信自己的本能来感受饥饿感,但是随着年龄的增长,她会有条件吃的随着年龄的增长,她的父母和祖父母会命令她完成她的盘子,不浪费这些天,社会已经规定新的饮食规范餐厅部分较大,盘子较大,一切都超大这个宝宝会认为所有这一切都是正常的,即使如果她没有看到它,她可能会成为另一个肥胖的美国人当我在观察时,我正在吃我的晚餐,而牛肉炒饭恰好特别好吃,我吃饱了,但有一些米饭留在盘子里,不想浪费它,我开始把剩下的汤匙扔到我的盘子上

那时,我突然意识到我没有吸取教训,即使在研究了这个婴儿的饮食行为之后,我把我的叉下来,要求一个外卖容器请注意,即使有人告诉你我一遍又一遍地说,只有在饥饿时吃东西,只吃你需要满足的东西,没有必要完成你盘子上的所有东西

你的胃口 永远不要让你的孩子清洁他们的盘子如果他们无法完成他们的部分,下次给他们少(当然,不要让他们离开只留下蔬菜!)注意你吃什么和你吃多少记住,你是你孩子的榜样肥胖的父母经常有肥胖的孩子,不仅仅是因为遗传,还因为他们养活自己和孩子的东西

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