3个智能手机应用程序实现“审查”生活

“未经审查的生活不值得过生活” - 苏格拉底吃得更好,运动更多,省钱这些是许多人在1月份提出的经典新年决议,只是在2月份放弃他们,我在转折时写下了关于我用来阐明和完成我的决议的战略性,可操作性的方法我的方法是基于决心,公共责任和PowerPoint我无法轻易跟踪我的进展然后我释放了我的iPhone的力量自1月以来,我的寻求自我提升,我一直在使用三个应用程序来吃得更好,运动更多,省钱使用iPhone应用程序来跟踪一个人的活动是“量化自我”运动的标志该运动旨在使用自我跟踪数据来理解一个人的自我更好,并且在可能的情况下,做出改进一个人可以很容易地被带走并跟踪我没有时间或耐心的每一件小事,而不是寻找记录我的活动的应用程序s我没有努力下载应用程序,设置它,忘记它通过被动数据收集自我改进注册我! #1个人资本应用程序 - 通过我的财务改善我的饮食我最近和一位同事一起吃了一顿工作晚餐,我在桌子上点了四份甜点

我们有两个人不用说,我有一颗甜食妈妈喜欢说如果她那天没有吃巧克力的话,我会在她怀孕期间踢她的时候我的甜食会变成饥肠辘辘作为Personal Capital的一名员工,我花了很多时间用我们免费的金融工具来看待我的财务状况正如我所想的那样关于1月的新年决议,我不能忽视面包店或我家的冰淇淋店的讨厌的指控我不仅知道糖对我不好,而且我也知道我花钱买这个坏习惯我决定停止吃甜点直到三月任何看起来像甜点(水果除外)的东西被禁止加入饼干,冰淇淋和蛋糕所有那些“早餐食品”,如松饼,甜甜圈和煎饼,我想看看是否我真的可以拔出我的甜蜜牙齿,我知道任何三个面包店或冰淇淋店将记录在我的财务历史中我将不得不分享我辛苦赚来的现金,并面对我每次登录个人资本应用程序时都没达到目标的事实足够的动力,我没有吃任何这些食物,我没有完全淘汰我的甜食我仍然想要甜点但令我惊讶的是,我不想在前六周后我不想要它我想要吃一整块饼干或一块蛋糕一小块巧克力或一勺冰淇淋就足够了#2健康应用程序 - 云中的懒惰当我最终在12月更新我的iPhone软件时,我是最对Health应用程序感到兴奋它预先安装了新的iOS操作系统这个应用程序记录了我采取了多少步骤以及我跑步或行走了多少英里或者,另一方面,它记录了我的懒惰我随时都可以打开应用程序,看看我的活动,或缺乏,每天我开车上班,坐在我的办公桌,然后回到我的沙发上,在Health应用程序中记录了少量的步骤每天我长跑,步行去见我的朋友吃饭,放弃乘坐出租车回家,记录更多的步骤滚动平静地悄悄欺负我 - 就像一个沉默的训练中士如果一天的懒惰被承认然后丢弃就是一回事 - 一如既往的情况如果没人知道的话,沙发上有一天是什么

嗯,现在云知道如果我低于我的平均10,000步和4英里的步行/跑步,懒惰存储在云中 - 永远只是足以吓唬我穿上我的健身短裤并击中赛道你'我会在工作之后看到我在公园跑步并走了很长一段路回家#3 Metromile应用程序 - 制作每英里计数查看我在个人资本应用程序上的财务报表,我看到我支付的汽车保险每月费用自从我买了我的车以来,那个可爱的GEICO壁虎很多我最近决定冒险并报名参加Metromile,一辆按英里计算的汽车保险公司Metromile给了我一个小装置安装在我的车上,所以公司知道我开车多少英里我开始按每月一英里的费用加上几美分 我在每个方向跑了几个号码,即使是长途跋涉一两次,因为我每天都不开车上班,我用这项新服务省钱,我预计节省的费用大约是25美元一个月,在几个月内,我想我将节省高达50美元但是转换我的汽车保险的真正乐趣是Metromile iPhone应用程序它提供了我的汽车每加仑英里数的详细分析,燃料成本为我正在旅行,我的车辆的健康状况我甚至可以使用他们的GPS功能知道我的车停在哪里未来已经到来!过上你经过深思熟虑的生活我省钱,吃得更好,发现我的驾驶模式和日常体力活动的见解我每一英里数都很重要每天看起来更重要你如何追踪你的进步目标是什么

通过使用被动数据收集轻松实现自己通过定期查看数据,让自己对指标负责然后您将生活在苏格拉底式的梦想中 - 经过深思熟虑的生活

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